Über mich
Mein Name ist San(dra).
Ich begleite Frauen ab 40 in Workshops und kleinen Gruppen dabei, die Wechseljahre als Wandelzeit mit Sinn bewusst zu durchschreiten: egal, ob sie dir noch bevorstehen und du dich vorbereiten willst, ob du mittendrin bist, oder sie schon durchlebt hast, aber fühlst, dass noch etwas fehlt.
Zu den Heilsteinen kam ich über meine eigenen Wechseljahre. Mit erstaunlicher Wirkung auf meine Hitzewallungen und Schlafstörungen. Ich verliebte mich in die Steine und wollte mehr wissen. Was danach geschah und wie ich dabei auf die Arbeit von Alexandra Pope und Sjanie Hugo Wurlitzer von der Red School stiess, erzähle ich ausführlich auf meiner
Heute treffen wir uns in meinen Workshops: mit Heilsteinen, Atem- und Körperarbeit, Visualisierungen und dem Austausch unter Frauen. Alles, was ich tue, trägt eine Absicht, im Yoga, in den Workshops und in jedem Schmuckstück, das ich fertige. Sie kommt aus der schamanischen Arbeit, die tief in mir verankert ist.
Ich bin verheiratet, Mutter einer erwachsenen Tochter, habe einen Hund und arbeite halbtags als Lehrerin für textiles Gestalten. Meine Ausbildungen findest du im Werdegang. Wie ich zum Yoga und zum Handwerk kam, erzähle ich dir weiter unten.
Yoga und Handwerkskunst
Inzwischen praktiziere ich über 24 Jahre Yoga! Der Same wurde vor vielen Jahren auf einer Indienreise gelegt. Der Anblick eines Sadhus, der am Ganges frühmorgens ganz versunken Yogaübungen machte, hatte mich tief beeindruckt. Er war eins mit sich und der Natur und strahlte eine unglaubliche innere Schönheit und Ruhe aus.
Als ich Jahre später schwanger werden wollte, wünschte ich mir diese innere Ruhe und Kraft und begann, Yoga zu praktizieren. Inzwischen kann ich sagen, dass Yoga sowohl meinen Körper, wie auch Seele und Geist formen half. Der Wunsch, tiefer in diese Wissenschaft einzudringen, hat mich dazu bewogen, eine Yogalehrerausbildung zu machen.
Verschiedenste Handarbeiten liebe ich, seit ich ein Kind bin. Ich mochte schon immer die beruhigenden Wiederholungen, die eine Art Meditation sind, wie z.B. beim Flechten, Stricken oder Perlen aufziehen. Im kunsthandwerklichen Bereich bin ich breit ausgebildet, ich habe mich in sehr viele Techniken vertieft, ebenfalls im Bereich der Schmuckherstellung.